Pilates

Obtener el máximo bienestar tanto físico como mental es algo que podemos comenzar a trabajar desde bien pequeños. Estas técnicas mejorarán la elasticidad y tono muscular además de favorecer la concentración, atención y salud mental. El Pilates nos ayuda a conocer nuestro cuerpo y son muchas las ventajas y beneficios que el Pilates aporta a los niños y niñas que lo practican