Kung Fu

El kung fu es un arte marcial originario de China con un repertorio de movimientos muy amplio, que incluye golpes, patadas, bloqueos y técnicas de defensa personal. Aunque es similar a otras artes como el karate o el taekwondo, el kung fu o wushu es más antiguo e implica aprender técnicas de defensa personal para protegerse en situaciones de peligro. Su nombre significa habilidad y hace referencia a la constancia, la concentración y la disciplina que son necesarias para practicarlo.

Infantil y Primaria

¿A quién se dirige?

Alumnado de Educación infantil y primaria

Objetivos

Desarrollar el cuerpo a través de técnicas y movimientos
Controlar la mente a través de la calma
Incrementar la concentración
Fomentar la seguridad en uno mismo
Estimular las capacidades físicas

Beneficios

Mejora la disciplina y el autocontrol
Fomenta la confianza
Promueve valores como el respeto, solidaridad, generosidad, amabilidad y disciplina
Aumenta la fuerza, elasticidad, coordinación y control del cuerpo y mente
Refuerza el sistema nervioso