Gimnasia rítmica

Gimnasia rítmica

Para nuestros hijos e hijas, es una forma divertida de hacer deporte combinando el ejercicio físico con la música y el ritmo. Además mejora el tono muscular y la flexibilidad. Es una disciplina que se puede trabajar tanto de manera individual como de equipo, siempre potenciando los valores del deporte.

Infantil y Primaria

¿A quién se dirige?

Alumnado de Educación primaria

Objetivos

  • Mejorar las capacidades físicas básicas
  • Incrementar especialmente la flexibilidad y resistencia
  • Desarrollar del concepto del ritmo
  • Conocer técnicas básicas de las diferentes modalidades de este deporte
  • Preparar coreografías individuales y grupales

Beneficios

  • Desarrolla la capacidad de relacionarse con otros niños y niñas
  • Fortalece la autoestima
  • Conecta el cuerpo y la mente
  • Estimula la coordinación
  • Mejora especialmente, entre otras muchas cosas, la flexibilidad y resistencia

  • Infantil: 4 y 5 años
  • Primaria
1 personas están viendo esta actividad.
  • Mediodía o tardes. Una o dos horas semanales.
  • Octubre a Mayo.
  • Gimnasio o Aula acondicionada del colegio

La gimnasia rítmica es una actividad física que se fundamenta en el estudio y desarrollo del esquema corporal. Inspirada en la educación corporal y las técnicas psicomotrices, se convierte en una excepcional herramienta para contribuir al desarrollo integral de los niños.

Además, mejora el tono muscular, la flexibilidad y es un excelente medio de disciplina de trabajo desde la infancia, sin olvidar que la música que la acompaña la hace totalmente lúdica para l@s alumn@s.