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Gimnasia rítmica
Para nuestros hijos e hijas, es una forma divertida de hacer deporte combinando el ejercicio físico con la música y el ritmo. Además mejora el tono muscular y la flexibilidad. Es una disciplina que se puede trabajar tanto de manera individual como de equipo, siempre potenciando los valores del deporte.
Infantil y Primaria
¿A quién se dirige?
Alumnado de Educación infantil y primaria
Objetivos
- Mejorar las capacidades físicas básicas
- Incrementar especialmente la flexibilidad y resistencia
- Desarrollar del concepto del ritmo
- Conocer técnicas básicas de las diferentes modalidades de este deporte
- Preparar coreografías individuales y grupales
Beneficios
- Desarrolla la capacidad de relacionarse con otros niños y niñas
- Fortalece la autoestima
- Conecta el cuerpo y la mente
- Estimula la coordinación
- Mejora especialmente, entre otras muchas cosas, la flexibilidad y resistencia
- Infantil: 4 y 5 años
- Primaria
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- Mediodía o tardes. Una o dos horas semanales.
- Octubre a Mayo.
- Gimnasio o Aula acondicionada del colegio
La gimnasia rítmica es una actividad física que se fundamenta en el estudio y desarrollo del esquema corporal. Inspirada en la educación corporal y las técnicas psicomotrices, se convierte en una excepcional herramienta para contribuir al desarrollo integral de los niños.
Además, mejora el tono muscular, la flexibilidad y es un excelente medio de disciplina de trabajo desde la infancia, sin olvidar que la música que la acompaña la hace totalmente lúdica para l@s alumn@s.